Namaste.

In Asien ist es ein schöner Brauch, zur Begrüßung die Handflächen vor unserem Herzen aneinanderzulegen. Auch der Yogaunterricht beginnt und endet oft mit diesem „heiligen“ Hallo, das sofort die Energie zum Herzen, zu unserem Zentrum führt.

Es ist die symbolische Verbindung unserer rechten und linken Gehirnhälfte,

unserer aktiven und empfangenden Natur, von Logik und Intuition,

von Stärke und Sanftheit.

Wann immer Du diese Handposition einnimmst, wirst Du ein Wohlgefühl empfinden, ein Gefühl der Zentriertheit, einfach das Gefühl angekommen zu sein.
Wir finden wieder zu unserer Mitte - unserem Herz.

Namaste.